Sinun takiasi olen rikki
Sinun takiasi olen kuollut sisältä
Sinun takiasi olen kuollut sisältä
Joo elikkäs oon nyt reenannu itseäni viime tiistaista asti, eli tänään tuli viikko siitä kun alotin.
Mulla on semmonen reenipäiväkirja mihin merkkaan aina mitä minäkin päivänä oon tehny, se helpottaa kummasti tätä jaksamista ylipäätään.
Eilen reenasin vatsalihaksia oikein kunnolla, tein semmosta sarjaa missä ensin tein 15x vinotvatsalihakset, 15x selkää ja 15x punnerruksia ja tosiaan tätä sarjaa tein kaks kertaa. Loppuun viel jaksoin tehä noit vinojavatsoja 50x putkeen, tavallisia vatsoja en oo viitiny tehdä kun ei oo viel kunnon alustaa mis vois tehä kun ottaa niin paljon selkään sit se tekeminen, mutta kohta pitäs nekin alottaa.
Sit oon tietysti ollu pihalla tosi paljon nyt kun on ollu aurinkoisia päiviä, vaikkei erityisen lämmin ookkaa ollu. Oon lenkkeilly tosi paljon sekä kävellen että pyörällä, koiran kans oon jonkin verran menny. Sen kans vaan pitää mennä niin pientä lenkkiä että joudun uudestaan sen jälkeen lähtee itseäni juoksuttamaan. Oon myös miettinyt et jos lähtis radalle juokseen joku ilta-yö. Kun päivällä en tie onnistuuko se niin kun jos kentällä on joitan jalkapallo harjotuksia yms ja sit jos on kauheen kuuma niin enhän mä jaksa juosta.
Oon myös sit kaikenlisäks käyny ratsastamas, vaikka enemmän siinä hevonen liikkuu kun minä, mutta saanhan ainakin raitista ilmaa.
Niin tosiaan oon enää keskiviikona ja torstaina kotona ja perjantaina lähetään sitte helsinkiin.
klo 17:00 lähtee kone lentokentältä ja siel pitää olla jo kahta tuntia aikasemmin joten melko aikanen herätys tulee oleen. Sitten viel kun joudutaan pysähtyyn Lempäälässä viemässä koira hoitopaikkaan, toivottavasti se kestää ton 5 pvää sielä niin ettei mtn tapahtuis. Oon onnellinen ettei koirilla oo ajantajua, sillä toi vanhus varmaan luulis et ollaan hylätty se. No onneks se saa olla sellasten ihmisten kanssa jotka se jo ennestään tuntee.
Mutta joo ei mulla nyt muuta tainnu olla, muuta kun huonosti nukuttuja öitä ja huonosti syötyjä päiviä + todella hyvää musiikkia. ♥
Five Finger Death Punch <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti